Psicoeducación Método EBE® ESTRATEGIAS DE BIEN ESTAR
Psicoeducación – Método EBE® ESTRATEGIAS DE BIEN ESTAR es un conjunto de herramientas tendientes a promover la salud, especialmente en el área mental
¿Por qué es importante promover la Salud?
- Porque la Salud es el mejor recurso para el progreso personal, económico y social.
Psicoeducación - Método EBE® ESTRATEGIAS DE BIEN ESTAR
¿Qué es el Método EBE® ESTRATEGIAS DE BIEN ESTAR?
Es un Método de Psicoeducación creado y desarrollado por la Dra. Ivette Almendras.
Se nutre de variados marcos teóricos de distintas disciplinas humanísticas.
Propone instrumentos prácticos que se han sistematizado, integrado y enriquecido desde la experiencia en una secuencia que potencia sus resultados.
¿Cuál es el aporte más relevante del Método EBE® ESTRATEGIAS DE BIEN ESTAR?
La sencillez para transferir aportes conceptuales e instrumentales que apuntan a mejorar las habilidades para enfrentar las dificultades cotidianas, fortaleciendo los aspectos saludables que existen en todo ser humano en todas circuntancias.
¿Cómo es la metodología de trabajo?
Se trabaja en grupos de aprendizaje participativo, es decir de metodología cognitiva.
Los grupos NO son de terapia, por lo que las personas no exponer su peripecia personal.
Se utilizan ejemplos que surgen del propio grupo a los efectos del trabajo práctico.
Se utiliza apoyo audiovisual y bibliográfico sobre el Método EBE® ESTRATEGIAS DE BIEN ESTAR para personal de la salud y educadores así como para público en general. Ver Libros.
¿Qué aplicaciones tiene?
Debido a que es un Método de promoción de salud, es decir que trabaja a partir de los aspectos saludables de las personas puede ser utilizado para:
- Aprender a mantenerse saludable, especialmente en los aspectos referidos a la salud mental.
- Puede utilizarse en cualquiera de los niveles de prevención: trabajando con individuos sanos, con enfermedades incipientes o con enfermedades crónicas en el período de rehabilitación.
- Puede ser usado con gran resultado para los familiares de enfermos crónicos.
¿Què aplicaciones tiene en la vida cotidiana?
- Es altamente efectivo para prevenir las situaciones de violencia y sus consecuencias.
- El consumo de drogas.
- Las crisis familiares y de pareja.
- Las crisis relacionadas con los ciclos vitales: adolescencia, jubilación, menopausia, etc.
- Las situaciones debidas a crisis sociales o laborales: desempleo, migración, etc
- Potencia las respuestas de las personas disminuyendo así su vulnerabilidad frente al estrés familiar, laboral, social, etc.
- Facilita la superación de las frustraciones.
- Fortalece los recursos personales para enfrentar con mayores posibilidades de éxito las presiones de un mundo rápidamente cambiante en donde la incertidumbre, inestabilidad social y la violencia son parte de la vida cotidiana.
- Minimiza la repercusión y consecuencias en la salud de inadecuadas respuestas frente a:
. Las dificultades de relacionamiento entre padres e hijos, con la pareja, con las personas del entorno laboral o social, etc.
. Las dificultades resultantes de entornos de violencia, incertidumbre, inestabilidad, económica, laboral, etc.
Se disminuye así la vulnerabilidad dependiente de factores psicosociales presentes en el desencadenamiento o agravamiento de algunas patologías como la depresión, las crisis de pánico, ansiedad, trastornos de sueño, del apetito y otras.
